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香蕉怎么吃治便秘

我的一个叔叔，一直以来香蕉都是他的最爱，就是他现在还得了便秘，想问香蕉怎么吃治便秘？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现便秘的原因是比较多的，比如说孩子在平常的时候不喜欢吃蔬菜，水果，时间长了就有可能会导致肠道的干燥，出现便秘，所以这个时候是可以吃一些香蕉的，比如说在空腹的时候就可以吃一些香蕉，也可以用香蕉和冰糖放在一块蒸熟了吃，对于缓解便秘都有很好的效果。

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