我在医院手碰到了一个人的血液

你好，我在医院手碰到了一个人的血液，我的手上没伤口，当时没多想，就直接用清水冲洗了一下，如果那个人是艾滋病人，我当时只是简单的冲洗了一下，我害怕艾滋病血液留在我的指甲缝里，艾滋病血液里含有的病毒会在我的指甲缝里存活多久，用什么消毒剂可以杀死它，用安尔碘可以吗？严重恐艾中