治疗骨质增生的方法很多，如中药外敷治疗、物理治疗、针灸等等。适当的体育锻炼有助于预防骨质增生指导意见要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。
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