病情分析： 你好！根据你所叙述的情况分析，考虑是双侧乳腺增生症，多与长期精神抑郁及体内雌孕激素水平紊乱有关。意见建议：建议口服他莫昔芬、乳核内消颗粒、乳癖散结胶囊治疗。
注意保持心情舒畅，不吃速成鸡、豆芽等含激素的食物。
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