足跟痛中医怎么治疗

您好：足跟痛是跟骨骨增生等原因引起的，这是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎，又称“跟骨骨刺”或“足跟骨质增生。

足跟骨质增生或足跟骨刺一般在在有腱膜炎基础上形成，发病较慢，主要症状为足根底部疼痛。晨起、休息后、走动时加重，下床无法踩地，活动几下，症状减轻，走长路又可加重。

意见建议:。建议：选择合适的鞋子，鞋垫要厚软，控制饮食，保持体重，戒烟戒酒，保持钙的摄入，避免动作大或者剧烈的运动。