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月经不调吃什么对病情好

表姐最近总是例假不规律，而且例假来时痛经严重，不知道怎么治疗，在家人的陪同下去了医院做了检查，结果是月经不调，我想了解下患有月经不调吃什么好。想得到怎样的帮助：月经不调吃什么对病情好？

提问时间：2021-07-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，患有月经不调的患者平日里饮食应多吃一些维生素较高的食品，像水果，还有新鲜的蔬菜，还有一些豆制品，像大豆，黑豆，豌豆等，还吃一些矿物质食品，如肉类，蛋类，奶类，这些食品对患者还是有好处的，能对病情起到缓解作用。

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