这牙龈出血多是没注意口腔卫生导致的牙龈炎症。因此平时一定要注意口腔卫生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，防止出现牙菌膜，可以服用点替硝唑片或甲硝唑。
另外，用盐水漱口也是一个不错的保养办法，还要多注意补充点维生素C和E。
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