病情分析：您好，这个完全可以这样做的，刮痧有活血化瘀和舒筋通络的作用，应该很好的效果的意见建议：当然，无论什么治疗方法，我们首先应该注意，最近适当休息，不要长时间坐着或者弯腰；
同时可以做按摩或者理疗，疼痛比较厉害，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗
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