问题分析：枸杞虽然有很多作用，不过它也有副作用，阴虚人群吃枸杞子容易上火，阴虚的体质注意枸杞的用量，尤其是生吃。
意见建议：不要生吃，每次泡水不要超过8粒，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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