我是不是有抑郁症了？您好。我是一名高三学生。我现在

病情分析： 您好。您现在的情况属于抑郁的表现。持久的情绪低落，意见建议：高兴不起来，退缩回避，懒言少动，容易委屈悲伤，情感脆弱，睡眠障碍等。

建议有意识的放松自己的身心，学习不要太累，劳逸结合适度参加体育运动，平日可多听些轻柔舒缓的音乐。找专业的心理科医生足量足疗程使用抗抑郁药物。