你这是交替性鼻炎的表现，其实就是一个单纯性鼻炎的表现。你可以用大拇指按压鼻骨两侧或者额头眉心部位，是否有压痛，鼻窦炎有时会导致这种压痛。
可以服用感冒药物辅助治疗，或者确定是否鼻窦炎对症治疗。晚上睡觉不通气时，可以按摩小手指指肚及两侧，可以改善症状。
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