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孕妇如何缓解头痛

本人怀孕两个月了，前一个星期开始经常头痛，睡觉起来的时候头痛最明显，该如何缓解|？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间一出现头痛征兆时，赶紧打开窗户或到阳台上大吸几口新鲜空气，再缓缓吐气，至少十分钟，努力让身体每个细胞，都补充足够的氧气，还可以采取静坐方式放松自己。
也可以按摩可缓解头疼，改善睡眠。

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