空腹血糖正常范围是多少

空腹血糖正常值是3.9~6.1,餐后血糖正常值是3.9~7.8。平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一些白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一些含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。

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