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腰椎间盘突出做牵引加理疗后腰部疼痛

有腰椎间盘突出、以前只有腿疼、最近去做了一周左右的牵引加理疗、腰部特别不舒服、坐一会或站一会就腰疼、是不是牵引引起的

提问时间：2020-02-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一、注意劳动姿势、要避免椎间盘生理退变情况下的损伤、应注意劳动保护改变不良的劳动姿势、避免长久弯腰和过度负重、以免加速椎间盘的病变
二、要多卧硬板床、保持同轴翻身（即腰背部成一条直线）、避免扭曲、避免卧软床、以减少椎间盘承受的压力

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