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久不久就会失眠按时睡的话失眠会更严重

久不久就会失眠，按时睡的话好像好一些日子，可过一些日子午觉就睡不着了，可以是睡得太足了吧，而且常常做梦，如果在睡前想事情的话就晚是睡不着了。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从中医角度来讲心神不宁，就像您讲的想事情多就会失眠指导意见自己要克服，长期这样就会神经衰弱，维生素CB1谷维素调节一下

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