你好，你的这个情况谈不上是血压高，血压不能大于140-90的，这是一个临界的高值，所以你的这个情况平时注意点就可以。
建议，平时低盐，低脂饮食，多食水果蔬菜，锻炼身体，注意休息不要熬夜。心情要放平和。祝您健康。
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