问患者提问

肾阳虚吃什么食物可以补肾

本人18，长期手脚冰凉，四肢畏寒，可以喝黑米粥，吃韭菜，吃海带进行食疗吗

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚凉应注意适当的养气血，吃一些补阳的食物也可以，可以喝黑米粥，吃韭菜，吃海带进行食疗指导意见应注意饮食的均衡性，可以吃一些蔬菜水果比较好的，应注意积极锻炼身体，饮食的均衡性很重要

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