怀孕前备孕的时候夫妻双方都做个孕前检查，看是否存在不良因素。怀孕后做好孕检，孕前至少3个月，夫妻双方要戒烟、戒酒，烟和酒都是导致胎停育的罪魁祸首之一。
黄体功能不全的要使用药物，要使用10周以上，然后停药后3个月之后进行再次受孕。这样可避免再次出现胎停育。
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