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昨晚睡得不好，今天一天心情不好，身体感觉？

昨晚睡得不好，今天一天心情不好，身体感觉？想得到怎

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，如果休息不好，出现这种情况是很正常的，不用担心意见建议：建议平时注意合理饮食，按时作息，有时间可以适当的进行一些体育锻炼，增强体质，另外特别是经期注意好好休息，注意营养的补充。

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