按摩缩小颧骨的话首先用两手的手指顺着脖子后的脊椎骨由下向上轻轻按推到发际位置。记得一定要沿着脊椎骨的方向，下手不能够太重，否则会伤害到自己。
用两手的手掌掌腹位置以画圈的方式按摩眉毛上方的部位，然后用两手的手指在额头部位进行横向按摩。
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