问患者提问

哺乳期可以吃凉伴菜吗

我生完宝宝有两个月了，宝宝是母乳喂养的，哺乳期可以吃凉伴菜吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期是不可以吃凉伴菜的，这样是很容易影响奶水的质量的，要以宝宝的健康出发，避免引起宝宝肠胃的不舒服。平时饮食要清淡，也不要吃辛辣刺激的食物，要保持愉快的心情。

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