脾胃气虚吃什么好

脾胃气虚可以吃山药，具有补气健脾，养心益肺的功效，对脾虚具有很好的作用，治疗慢性泄泻。红枣，改善疲乏无力的症状，能够补益脾胃，养血安神。

糯米，用于治疗慢性胃炎，消化性溃疡。适合消化不良的病患。扁豆，用于治疗脾虚湿盛，食少便稀的症状，但对于腹胀的不会最好少量服用。