血压高压190低压100，吃硝苯地平片一片后半小时

问题分析：你好，遇到这种情况，问一下最近是否有情绪波动？有则要控制心情，尤为关键，同时建议你不要单纯一种药物，因为每个人对药物的敏感性不同而效果不同，还有结合自身一些并发症，所以一般是同时联合用药，降压效果更好。

意见建议：建议你在医生指导下配出符合自己的血压药，另外还需要低盐低脂饮食，多加锻炼，控制情绪，减少重体力活等等。

毕竟药物的作用是有限的，更重要的是调节生活节奏，控制心情。