你好，从你的描述来看考虑内分泌紊乱引起，你的情况我建议应用乌鸡白凤丸，调经颗粒等治疗，平时注意少吃生冷辛辣的食物。
重点还是在于心情和环境的调节，积极的调节压力是很有用的方法，平时吃些红枣，枸杞之类温性的东西，都是可以起到调节作用的
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