做爱紧张，总是不硬或者一下就软怎么办？

前，有一次准备和老婆做爱，刚准备插进时，睡在旁边的儿子（还没满周岁）哭了，好不容易哄睡后，就拉着老婆去沙发想补上，结果刚才出了一身汗浑身难受，就没硬起来。当时就能看出老婆不太高兴了。我心想明天再做呗，结果第二天就总想快点做完（毕竟儿子还在旁边睡着），结果一着急就软了。能感觉到老婆已经很有怒气了。紧接着老婆来月经，我就满脑子想着等老婆月经完了再证明自己，结果到了那一天又不硬，结果我就崩溃了，开始怀疑自己了，几乎每天想这事，就像着了魔一样，就怕下次不行，结果后面又有两次还是不行。其中一次老婆不停的安慰我，我刚