哺乳期补钙吃什么好?

您好！建议您服用葡萄糖酸钙锌口服溶液用于治疗因缺钙、锌引起的疾病包括骨质疏松，手脚抽搐症，骨发育不全，佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

口服，婴幼儿每日510毫升，成人每日2030毫升，分23次饭后服用或遵医嘱。另外，请保持足够的睡眠，充足的营养，愉快的心情。

希望对您有帮助！