月经结束后9天又来了

如果是在身体无其他异常情况下，偶尔的出现这种状况，可以不用在意。影响月经不调的原因很多，一些妇科疾病、情绪异常、寒冷刺激、节食、生活不规律都可能引起。

如果持续出现不正常，而且月经量增多或减少较多，应及时去医院进行检查。平时注意防寒、生活要有规律，避免熬夜、过度劳累，注意调整自己的心态，保持乐观的态度。

多吃些多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。