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怎么祛肝火虚火

随着自己年龄的增长,觉得每天特别烦躁,加上每天都要顾及很多的事情,所以更加能生气,但是也不知道自己应该在生活中怎么去调节与调理,所以就是想问一下怎么祛肝火虚火?
提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肝火有肝胆湿热和阴虚火盛,如果肝脏阴虚火大,平时可以服用一些药物来缓解病症,这样可以消除虚火,可以找中医调剂治疗,平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,清爽地饮食,另外,服用山药粥、百合莲子汤、百合银耳汤等进行调理,饮食上可以禁止油腻刺激性的食品。

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