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皮肤暗黄缺什么维生素呢

我这段时间的气色很差，脸上的皮肤又暗又黄的很难看。想问一下皮肤暗黄缺什么维生素呢？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

皮肤暗黄要多吃含维C的果蔬，这与缺乏维生素c等关系很大，也可以定期到美容院做祛斑护理。生活要有规律早睡早起，皮肤干性的，选用化妆品，滋润皮肤，另外夏季避光日晒，适当使用防晒的霜，保证充足的休息时间和质量。

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