您好，中医认为只要身体里面的阳气充足，就不会出现积水的情况，所以您的这种情况补足身体里面的阳气是解决问题的关键。
您的这种情况建议您有时间用艾灸的方法试试，主要艾灸一下脚心肚脐和腰部，艾灸的时候保持合适的距离和温度，有温热舒适的感觉就可以，坚持一个月试试吧
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