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每天吃三个红枣两个杏仁核桃火气会大吗

生完孩子之后，说是气血不足，需要补，然后家里就买了红枣，杏仁，还有核桃一起为我补充，每天吃这些会上火吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

显然红枣能够很好的起到补血的效果，核桃能够减少肠道对胆固醇的吸收，杏仁不仅能够控制胆固醇的含量，而且还有通便的功效。
这些放在一起食用（按照你说的数量），食补会产生上火的情况的。

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