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肌肉末端病有什么快速治疗的方式

年龄45性别男大腿内侧肌肉酸痛肿胀僵硬，已去过医院做了CT和B超，中医院配了10贴膏药和两盒塞来昔布胶囊骨头和血液无碍，肌肉结节有什么方法治疗肌肉末端病有什么快速治疗的方式？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

双脚分开比肩稍宽或同宽，双脚脚尖朝前，挺胸收腹，双手前平举或胸前交叉，稍微抬头，下至大腿与地面平行或膝关节稍小于90度，下蹲时保持后背挺直，收紧小腹并且努力保持脊椎笔直，当然不是要你破坏生理弯曲，就是后背看起来始终是直的，不要弓背。

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