既然是没有红肿，那你出现关节疼痛，一般考虑还是关节退变，关节磨损，骨性关节炎导致的，你可以首先好好休息热敷按摩处理。
应用活血化瘀药物，如果经过处理无法改善，可以做一下膝关节磁共振检查，明确有骨性关节炎以后，可以关节内注射玻璃酸钠，应用氨基葡萄糖保护关节软骨。
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