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孕妇到底需要不需要吃保健品补充dha

怀孕五个月了！很多孕妈都建议吃dha的保健品来给宝宝补充dha的需求！想咨询到底有没有这个必要，含dha的孕妇奶粉可以满足dha的需求吗？个人总是担心保健品吃多会有副作用！

提问时间：2020-05-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：您好，孕妇在怀孕期间可以适量补充一些营养品，但是注意不要过量。指导意见：可以咨询营养师，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

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