一天服多少五味子最合适

您好，根据您所说的情况，枸杞的量最好大于五味子，一般来说枸杞是五味子的三倍，具体多少剂量就看您要煲多少水了，您自己可以调一下，口味差不多就行，没有固定的。

指导意见建议您一天喝上300400ml就行了，当茶饮，若饮2周没效果就不要吃了，就去找中医看看，吃吃中药，调理调理；

同时还是要注意休息，作息规律，不要熬夜；适当运动；祝您早日恢复健康。