不善于与人交流怎么办

病情分析：性格是特点、特色记号、标记。现实生活中，即被用于标志事物的特性，也被用于标志人物的特性。内外倾向学说是瑞士心理学家荣格的观点，内向型的特点，处事谨慎，交际面窄，适应环境能力差等等。

性格的特征不是天生的，影响性格形成和发展的因素有很多方面，它是先天素质的基础上，通过后天的家庭、学校和社会环境的影响，经过儿童自己的实践活动和积极主动性的发挥才逐渐形成的。

指导意见：要对自己有信心，鼓励自己多于人沟通交流，慢慢走出第一步，打开自己的心扉，你可以对着镜子大声朗读些文章，唱歌也可以，相信自己，一定可以