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最近左边腰部总是酸胀，僵硬。坐下后起身就

最近左边腰部总是酸胀，僵硬。坐下后起身就最近左边腰部总是酸胀，僵硬。坐下后起身就腰疼

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，首先考虑腰肌劳损，腰背肌肉力量弱引起的，平时要注意坐姿，多运动，加强腰背肌肉功能锻炼，不要睡软床，晚上可以热敷，膏药，建议去医院就诊，由医生详细查体后制定治疗方案，希望我能帮助到你，祝您早日康复！

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