肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。这个问题,就要内服中药,以补血,补脾为住建议睡充足的觉,不熬夜不抽烟,不吃刺激性食物,经期包括前后绝对禁食冰冷辛辣食物,调理好内分泌,皮肤自然好了!
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