腰椎突出的话有什么办法缓解

病情分析：你好，腰椎间盘突出症状为腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。指导意见：生活中应该避免高负荷运动。

避免突然用力。可以使用膏药缓解。严重时需要手术治疗，祝早日康复以上是对“腰椎突出的话有什么办法缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！