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男人吃什么补气助阳

我的老公身体不舒服，去医院做的检查，被检查出气虚和肾虚，男人吃什么补气助阳好？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补气助阳好的食物是红枣：养胃健脾，补血安神，又能滋润心肺，调和营卫，促生津液，通关开窍，助益十二经络；桂圆肉：益心脾、补血气。
对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。

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