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我16岁，身高161厘米，还能长高吗？

我16岁，身高161厘米，还能长高吗？我从小就矮。体重45公斤

提问时间：2020-02-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：从您的年纪来看，应该还是有继续长高的空间的，多做运动是增高的最好办法。意见建议：象打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，另外，平时在饮食上注意多吃点蛋类、肉类和奶类，也是很有帮助的。

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