您好,其实您的这种现实现在是一种很普遍的现实了,很多人都有这种情况,我想一个词压力指导意见建议您不要给自己很大压力严格自己一下如果每天给自己写个行程表天天按时做那就学会做了一件时候就会想起该做什么了
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