健康指导:西瓜中的碳水化合物含量是非常高的,如果你是糖尿病患者的话一定要尽量少吃西瓜,当然偶尔吃一两口是可以的,但是不要大量地使用,杏和桃子的升糖指数,确实比西瓜低,可以适当的吃一些,但是也不要多吃。
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