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患者提问

胸部很小?十九岁胸部很小,以前发育的时候有点微痛就

胸部很小?十九岁胸部很小,以前发育的时候有点微痛就经常去掐,现在胸部就很小。是什麽原因。
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 田文鑫
    田文鑫 主治医师
    三甲北京医院 胸外科

    病情分析: 乳房小可能源于遗传,体内雌激素较少,生活中要注意做到; 1.注意姿势:平时走路要抬头挺胸,意见建议:收腹紧臀;

    坐姿也要挺胸端坐,不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或?卧位,不要俯卧。2.避免外伤:在劳动或体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击伤或挤压伤。

    3.做好胸部健美:主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑,扩胸健美操等。4.局部按摩:坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作用,改善脑垂体的分泌。

    5.营养要适度:青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。

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