肚子一直胀。去厕所也拉不出来应该吃什

你好根据你的情况考虑是不是消化不良引起的，由于消化功能减弱，胃动力不足，食物可能会在胃内滞留。消化不全的食物会产生大量气体也会加重腹胀。

建议每天每餐少吃一点选择易消化的食物。健胃消食片帮助消化，也可以服保和丸减轻腹胀。以上是对“肚子一直胀。去厕所也拉不出来应该吃什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！