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患者提问

11岁男孩发育了个子还能长高多少

11岁四个月开始有细小的阴毛现在身高一米六现在已经11岁零五个月了请问怎么样吃才能助其长得更高
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:您好,根据您的描述,在22岁之前,身高是可以继续增长的。身高除了自身因素有关以外,还和遗传因素有关。意见建议:平时注意营养,每天多吃一些含钙丰富的食物,比如鱼虾,牛奶等,肉和菜也要均匀搭配的吃,此外,平时应该积极的参加户外的运动,晒太阳是十分有利于人体的增长的,还能够增强人体的免疫力。

    最后,要养成良好的作息习惯和三餐习惯。

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