怎样养胃才是最好？

胃炎或消化道溃疡容易出现胃胀和反酸的症状，可以使用护胃的药物治疗，如奥美拉唑和保和颗粒。有胃病在饮食上要以滋养为主，应注意合理饮食，一日三餐按时吃饭，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，早餐主食，可以起床后先喝一杯温开水或一杯牛奶可养胃，然后早餐主食喝小米粥、八宝粥、鸡蛋汤、煮鸡蛋、红薯粥、薏仁粥等；

中餐主食。可以以面食为主，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨、猪肉、鱼、虾等，但建议少吃米饭；晚餐主食，建议还是以粥为主，如八宝粥、小米粥、南瓜粥、鸡蛋菜花汤、红薯粥等。