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脸水肿了怎么快速消肿

最近因为工作比较多，经常熬夜，而且工作压力也很挺大的，饮食也不定时，身体的新陈代谢慢了，这几天脸部慢慢的有些水肿。脸水肿了怎么快速消肿

提问时间：2020-03-23

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

你好，一，将耳朵向上拉。一只手将同边的耳朵向上拉，而另一只手就按住拉伸耳朵的那边脸，向耳朵方向推按。二，双手手指放在额头的中央，然后向太阳穴的方向分别推进，可以帮助脸部水分地排出，最后移动到太阳穴的位置而按摩太阳穴。

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