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脸上长痘痘饮食怎么调理

我脸上长痘痘又红又大，都长在脸颊上，特别难看，遮也没办法遮。脸上长痘痘怎么调理？有什么办法可以让豆豆恢复得更好吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脸上长痘痘需要按时休息，少吃辛辣刺激油腻食物，饮食清淡为佳，多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。
多吃水果蔬菜，水果有很好的去除痘痘的功效，例如，西红柿、草莓、苹果、木瓜。

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