孩子三岁了，缺钙缺锌该咋办

可以吃钙加锌，补充钙和锌，同时配合多吃含钙高的食物，如豆制品，奶制品，豆制品，鱼，肉，蛋，家禽，肝等，促进钙和锌的吸收，这样补锌，补钙效果更好。

这种情况是可以口服葡萄糖酸锌口服液治疗的。常给孩子多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高